Очистит сосуды и снизит давление. Доктор назвала лучший овощ для спасения от гипертонии — кладезь здоровья
5 ноября 2024, 15:01
Гипертония — достаточно опасное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям. Инсульты и ишемическая болезнь могут развиться на фоне гипертонического криза. Нужно обязательно контролировать показатели на тонометре и предпринимать экстренные меры для нормализации давления, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
«Очистит сосуды и снизит давление: доктор Чернявская назвала лучший овощ для спасения от гипертонии — кладезь здоровья», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.
Врач Наталия Чернявская рассказала, какой продукт необходимо добавить в рацион каждому гипертонику. Этот овощ оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему за счет уникального состава.
Речь идет о капусте. Причем полезными являются и белокочанная, и брокколи, и брюссельская. В любом из видов имеется большое количество магний, калия, кальция, а также витамина С. Кроме того, в капусте есть клетчатка и растительный белок.
При регулярном употреблении капусты можно очистить сосуды и привести показатели артериального давления в норму.
Напомним, что статья носит информационный характер, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Выводит токсины из организма лучше сорбентов. Этот напиток очистит кровь и лимфу — хватит одного стакана перед сном
5 ноября 2024, 16:47Здоровье
Врач назвал три признака, которые появляются за несколько дней до инсульта
5 ноября 2024, 15:23Здоровье
«Мощное средство». Врач назвала зелень от «плохого» холестерина, повышенного давления и сердечных приступов
5 ноября 2024, 15:19Здоровье