Перечислены наименее вредные для здоровья виды алкоголя
16 июля 2024, 11:56
Многие из нас любят выпить коктейль или бокал вина во время еды, но к употреблению алкогольных напитков важно подходить с умом. Пользу спиртное точно не принесёт, но может нанести не так много вреда организму, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.
Светлое пиво. В 350 мл такого пива — 103 ккал, 14 мг натрия, 6 г углеводов и 1 г белка. Алкоголя же 3,5−5%.
Красное вино. В порции на 150 мл содержится 125 ккал, 6 мг натрия, 4 г углеводов, 12−15% алкоголя. В красном вине также содержатся полифенолы.
Хард-Зельцер. Обычно эти напитки представляют собой комбинацию газированной воды, ароматизаторов и алкоголя. Из 350 мл вы получите 99 ккал, 2 г сахара, 21 мг натрия, 4−6% алкоголя.
Ранчо Уотер. Алкоголя в нём 9%, а калорий — 64 на 30 мл.
Водка с содовой. На 30 мл этой смеси приходится 64 ккал и 40−95% алкоголя. Вы можете сделать напиток вкуснее, добавив в него сок лимона или лайма, и использовать несладкую газированную воду.
Текила со льдом. В 30 мл этого коктейля содержится 64 ккал и 35−55% алкоголя. В нём также нет добавленного сахара.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Учёные нашли связь между энергетическими напитками и внезапной остановкой сердца
24 августа 2024, 15:22Здоровье
Эта привычка доведет вас до геморроя. Многие «грешат» ей изо дня в день
24 августа 2024, 15:02Здоровье
- 24 августа, 2024
- 16:49Здоровье Хирург раскрыл, у кого чаще всего развивается тромбоз глубоких вен
- 15:22Здоровье Учёные нашли связь между энергетическими напитками и внезапной остановкой сердца
- 15:02Здоровье Эта привычка доведет вас до геморроя. Многие «грешат» ей изо дня в день
- 11:13Здоровье Даже три ответа «да» укажут на серьезные проблемы с алкоголем — проверьте себя
- 10:33Здоровье Стал известен наименее вредный для здоровья сорт пива
- 09:32Здоровье Как правильно пить воду, чтобы похудеть — добавьте в нее всего одну ложку этой пряности
- 09:05Здоровье Что будет, если пить цикорий каждый день? Диетологи раскрыли все секреты напитка
- 02:55Здоровье Почему зимой нельзя носить короткие куртки
- 02:49Здоровье Как большое количество братьев и сестер влияет на психику детей
- 02:26Здоровье Парню пересадили оба легких из-за вейпинга — он очень любил «электронки»