«Следует избегать». Терапевт назвала самые вредные блюда для детей
2 мая 2024, 14:31
Худшей едой для детей являются бургеры, сосиски, колбасы, а также полуфабрикаты, рассказала NEWS.ru терапевт Ольга Чиркова, передает Sports.kz.
Она объяснила, что в данных продуктах содержится слишком много трансжиров, усилителей вкуса и эмульгаторов. По ее словам, подобные вещества нарушают работу гормональной, ферментативной и других систем организма ребенка.
«„Мусорная“ еда детям очень вредна, потому что в составе бургеров, сосисок, колбас, различных полуфабрикатов мало полезных веществ, зато в больших количествах содержатся консерванты, эмульгаторы, усилители вкуса, а также трансжиры, которые при попадании в организм замещают в клетках „правильные“ липиды, этим нарушая работу гормональной, ферментативной и многих других систем организма. Есть данные и о канцерогенном действии трансжиров», — отметила Чиркова.
Собеседница напомнила: большое количество сахара опасно для детей из-за повышенного риска развития ожирения и диабета. Врач подчеркнула: самыми опасными являются сладкие газировки.
«Чтобы не подвергать желудочно-кишечный тракт детей излишней нагрузке, следует избегать жирного, жареного, копчёного, острого», — подытожила Чиркова.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Женщина похудела на 70 килограммов после соблюдения одного правила — стало известно, что она ела
17 мая 2024, 08:18Питание
Врачи назвали самое полезное мясо в мире — оно еще и самое дешевое. Содержит фосфор, железо, медь и цинк
17 мая 2024, 00:39Питание
«Получите максимум пользы». Этот продукт защищает от рака и замедляет старение — содержит калий, фосфор и железо
17 мая 2024, 00:02Питание
- 17 мая, 2024
- 08:18Питание Женщина похудела на 70 килограммов после соблюдения одного правила — стало известно, что она ела
- 00:39Питание Врачи назвали самое полезное мясо в мире — оно еще и самое дешевое. Содержит фосфор, железо, медь и цинк
- 00:02Питание «Получите максимум пользы». Этот продукт защищает от рака и замедляет старение — содержит калий, фосфор и железо
- 16 мая, 2024
- 23:58Питание «Никогда такую не покупайте». Врач Комаровский назвал самую опасную рыбу — рискуем съесть личинки глистов
- 21:59Питание Названа самая вредная каша. Имеет высокий гликемический индекс и повышает уровень сахара в крови
- 21:54Питание Врач назвал самое полезное мясо. Оно содержит мало жира и много белка, фосфора и витаминов
- 20:09Питание Худеющим людям указали на важность послаблений в диете
- 20:01Питание Враг номер один. Врачи назвали самую вредную кашу — её следует навсегда исключить из рациона
- 17:59Питание Названо самое лучшее мясо для мужской силы и здоровья. Содержит меньше калорий, но больше полезных веществ
- 17:38Питание Врачи дали девять советов по борьбе с эмоциональным перееданием