Специалисты рассказали, какой напиток помогает снизить уровень сахара в крови
29 июля 2024, 08:36
![Специалисты рассказали, какой напиток помогает снизить уровень сахара в крови](https://www.sports.kz/upload/2024-07/695_66a70e2b343cd.jpg)
Если у вас уровень сахара в крови немного повышен, то вы вряд ли заметите у себя какие-либо симптомы. Они чаще всего возникают, когда ситуация становится гораздо хуже, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.
Когда уровень глюкозы в крови повышен, организм пытается вымыть эти излишки с мочой. Из-за этого вам потребуется больше воды для поддержания водного баланса. Она поможет избавиться от части лишнего сахара.
Согласно руководству правильному питанию Eatwell Guide, в день рекомендуется выпивать 6−8 стаканов жидкости. Также вы можете снизить уровень глюкозы в крови при помощи спорта.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Что крадет железо у организма — эта опасность есть у половины населения нашей планеты
8 сентября 2024, 16:32Здоровье
Кардиолог назвала полезный алкоголь. Он обеспечивает доставку кислорода и улучшает состояние организма
8 сентября 2024, 10:07Здоровье
- 8 сентября, 2024
-
16:32Здоровье
Что крадет железо у организма — эта опасность есть у половины населения нашей планеты
-
10:07Здоровье
Кардиолог назвала полезный алкоголь. Он обеспечивает доставку кислорода и улучшает состояние организма
-
02:35Здоровье
Эти продукты помогут предотвратить деменцию — обязательно включите их в свой рацион
-
02:23Здоровье
Как путешествия помогают замедлить старение
-
02:11Здоровье
Сколько сигарет в день можно курить беременным
-
00:11Здоровье
Стало известно, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове
- 7 сентября, 2024
-
23:45Здоровье
Балерина рассказала, как сохранить здоровье стоп
-
23:04Здоровье
На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья
-
22:40Здоровье
Как понять, что у вас социофобия
-
21:50Здоровье
Невролог назвала причину, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой