Врач назвала допустимое количество яиц на завтрак
21 июля 2024, 10:13
На завтрак рекомендуется употреблять яйца, но в ограниченном количестве, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова, сообщает Sports.kz.
«На завтрак следует употреблять яйца, но в ограниченном количестве — две или три штуки. Соответственно, приготовленные без использования растительного масла и жира», — сказала Кондратова.
Также врач порекомендовала есть на завтрак каши, которые готовятся из круп, проходящих термическую обработку минимум 15-20 минут.
Кому нельзя есть крабовые палочки — диетолог раскрыл неожиданные факты
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Прямая трансляция стартовых матчей «Кайрата» и «Семея» в элитном раунде Лиги Чемпионов
27 ноября, 07:30Мини-футбол
Прямая трансляция матча «Барыса» против конкурента в КХЛ
27 ноября, 07:00Хоккей
Хамзат Чимаев высказался в адрес Шавката Рахмонова
26 ноября, 16:52Бокс/ММА
Казахстанский супертяжеловес проведет свой самый большой бой за карьеру
26 ноября, 15:32Бокс/ММА