Врач назвала допустимое количество яиц на завтрак
21 июля 2024, 10:13
На завтрак рекомендуется употреблять яйца, но в ограниченном количестве, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова, сообщает Sports.kz.
«На завтрак следует употреблять яйца, но в ограниченном количестве — две или три штуки. Соответственно, приготовленные без использования растительного масла и жира», — сказала Кондратова.
Также врач порекомендовала есть на завтрак каши, которые готовятся из круп, проходящих термическую обработку минимум 15-20 минут.
Кому нельзя есть крабовые палочки — диетолог раскрыл неожиданные факты
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Неожиданным исходом завершился бой Данияра Елеусинова за титул WBC
28 сентября, 23:32Бокс/ММА
Драмой с незабитым пенальти, двумя отмененными голами и решающим на 88-й минуте обернулся матч КПЛ
28 сентября, 19:53Футбол
Неожиданным исходом завершился домашний матч «Барыса»
28 сентября, 17:09Хоккей
В Аргентине высказали мнение о казахах перед четвертьфиналом ЧМ-2024 по футзалу
28 сентября, 01:36Мини-футбол