Один стакан этого напитка в день помогает сбросить вес и улучшить работу ЖКТ

Есть хорошая новость для любителей морковного сока: этот напиток помогает ускорить процесс избавления от лишнего веса, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Оранжевая жидкость неплохо насыщает, несмотря на довольно низкую калорийность.

Подобный эффект достигается за счёт содержащейся в соке клетчатке.

Таким образом, вкусный напиток помогает надолго забыть о чувстве голода и снижает риск переедания.

А ещё употребление морковного сока способствует ускорению обмена веществ и улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, напиток богат витаминами и важными микроэлементами: он очень полезен для здоровья.

Сколько нужно пить морковного сока для похудения

Для того чтобы напиток помог похудеть, стоит выпивать по одному стакану в день.

Возможно, такой подход поможет избавиться от пары лишних кило за полтора-два месяца.

Морковный сок подходит не всем

Несмотря на всю пользу напитка, не спешите включать его в свой рацион.

Сперва убедитесь в том, что ежедневное употребление этого сока не навредит вам.

Морковный сок не стоит пить при определённых недугах. В первую очередь речь идёт о заболеваниях желудка, некоторых эндокринных заболеваниях. Осторожность надо соблюдать и аллергикам.

Напоминаем: перед изменением своего рациона человек должен проконсультироваться с врачом.