Фитнес-блогерша ела бургеры каждый день в течение месяца — результат вас удивит

Британка Лиззи Хай не первый год активно ведет блог о фитнесе. От однотипного ЗОЖ-контента устали не только ее подписчики, но и она сама, да и аудиторию надо было как-то расширять. Так Лиззи и решилась разрушить образ фитоняшки и провести смелый эксперимент, передает Sports.kz со ссылкой на Super.ru.

Девушка пообещала, что в течение месяца будет съедать по бургеру в день, чтобы посмотреть, как изменится ее фигура. И если со здоровым питанием блогерша на время распрощалась, то от привычных тренировок все же не отказалась. «Я ежедневно проходила по 10 тысяч шагов, устраивала четыре тренировки и одну пробежку в неделю, а еще уделяла 10 минут в день медитациям», — рассказала она в своем Инстаграме.

То, что Лиззи увидела через 30 дней бургерной диеты, ее (да и нас) буквально шокировало. На фото после эксперимента ее тело выглядит на порядок рельефнее, а в области живота наметились кубики. Осознанные фолловеры фитнес-блогерши отметили, что на втором снимке у Лиззи даже засияли глаза. «Как хорошо, что ты напомнила людям, что необязательно чувствовать вину за те или иные блюда», — высказалась одна подписчица. «Это самый прекрасный пример того, что плохой еды не бывает», — отметила другая. А сама Лиззи подчеркнула, что повторять ее экстремальный опыт все же не стоит: есть можно что угодно, но без фанатизма. Что ж, даже не знаем, как после такого разрыва всех шаблонов отказать себе в маленьком кусочке пирога с чаем перед сном.