Кардиолог рассказала о самых вредных для сердца привычках
9 января 2024, 10:36
На качество работы сердца влияют многие факторы. В их числе есть самые простые привычки, которые негативно сказываются на функционировании этого органа, сообщает Sports.kz со ссылкой на «Рамблер».
О трех привычках, вредящих работе сердца, «Аргументам и фактам» рассказала кардиолог Мария Кириллова.
Привычка № 1 — курение
Курение повреждает сосуды, что приводит к атеросклерозу. Кроме того, в список негативных последствий входят ишемическая болезнь сердца и артериальная гипертония.
Привычка № 2 — неправильное питание
Фастфуд и продукты, содержащие насыщенные трансжиры и пальмовое масло, повышают уровень холестерина и сахара в крови. Это зачастую заканчивается ожирением, а на его фоне возникают инфаркты и инсульты.
«На повышенный уровень холестерина могут указывать ксантелазмы (ксантомы). Это желтоватого оттенка безболезненные жировые образования вокруг глаз и на веках. При более серьезном нарушении жирового обмена они возникают и в других зонах — руках и ногах», — пояснила врач.
Такие пятна порой относят к косметическим недостаткам. Но на самом деле они несут серьезную угрозу здоровью.
Привычка № 3 — алкоголь
Безопасной дозы алкоголя не существует. Любая порция горячительных напитков чревата повышением артериального давления и нарушением ритма сердца. Мерцательная аритмия в свою очередь может привести к образованию тромбов.
Эти четыре признака укажут на повышенный холестерин. Их можно увидеть прямо на теле
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот продукт снижает холестерин и воспаления — его надо есть в сыром виде. Взрослым достаточно четырех граммов в день
21 сентября 2024, 00:52Здоровье
«Принимать — обязательно». Без этого микроэлемента сердце уйдет в пике — советует врач
21 сентября 2024, 00:25Здоровье
Этот овощ влияет на уровень эстрогена сильнее всего. Особенно нужен женщинам после 45 лет
20 сентября 2024, 23:55Здоровье
Кардиолог ответил, правда ли горький шоколад рассасывает бляшки в сосудах
20 сентября 2024, 23:37Здоровье