Названы смертельно опасные продукты для пожилых людей — на первый взгляд они безобидны
11 июня 2024, 12:39
![Названы смертельно опасные продукты для пожилых людей — на первый взгляд они безобидны](https://www.sports.kz/upload/2024-06/695_6667ff160e692.jpg)
Безобидные на первый взгляд блюда могут скрывать реальную угрозу для жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Mentoday.ru.
Грейпфрут
Этот фрукт в любом виде противопоказан людям, которые принимают гипотензивные препараты — лекарства, контролирующие давление. От комбинации грейпфрутового сока и препаратов от давления еще больше побочных эффектов, чем от совмещения лекарств с алкоголем.
В этом фрукте содержатся вещества (фуранокумарины и флавоноиды), которые блокируют ряд ферментов, отвечающих за переработку лекарств — в итоге в организме накапливается большая концентрация препаратов. «Человек может получить нежелательный эффект вплоть до развития сердечной недостаточности», — предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина в интервью Москве 24.
Соленые продукты
Избыточное потребление соли может вызвать гипертонический криз — опасное состояние, при котором происходит резкое повышение артериального давления. С учетом того, что в возрасте тяжело контролировать давление, неверно выбранные продукты могут спровоцировать инфаркт или инсульт.
Сладкое
Трансжиры в кондитерских изделиях могут негативно отразиться на сердечно-сосудистой системе, а также спровоцировать развитие онкологических заболеваний, поэтому пожилым людям не стоит злоупотреблять сладостями. Контроль сахара — тоже важный аспект заботы о здоровье (не только в старости, но и в любом возрасте).
Зелень
Несмотря на все полезные свойства этого продукта, витамин К увеличивает свертываемость крови — это может привести к тромбозу. Особенно осторожным следует быть пожилым людям, которые переболели коронавирусом. «Влияет на свертываемость практически вся зелень, просто какая-то в большей, какая-то в меньшей степени. Например, можно выделить петрушку», — отмечает эксперт.
Отсутствие некоторых продуктов в рационе также может сильно ударить по здоровью пожилого человека. Например, во время поста не рекомендуется отказываться от продуктов животного происхождения: полное исключение мяса из меню может создать дефицит витамина В 12. Это грозит нарушением координации и может привести к нежелательным травмам.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов