Перечислены неочевидные симптомы проблем с кишечником

От здоровья пищеварительной системы зависит благополучие человека в целом, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.  

Общеизвестный признак воспаления кишечника — это вздутие живота, но есть и другие менее заметные симптомы.

Доктор Кеннет Браун, сертифицированный гастроэнтеролог, отметил, что вздутие живота может указывать на избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике и другие воспалительные проблемы в организме.

Но это ещё не всё. Кожные заболевания могут отражать состояние кишечника. О проблемах с этим органом сигнализируют необъяснимые вспышки акне, экзема или необычно сухая кожа.

Дополнительные признаки воспаления кишечника — это бессонница и усталость. В основном это связано с серотонином, который является строительным блоком мелатонина (гормона сна). Исследования показывают, что наш кишечник — основной источник выработки мелатонина. Несбалансированный микробиом способен нарушить режим сна, привести к бессоннице.

Ещё один симптом проблем с кишечником — постоянная тяга к сладкому. Когда вы едите множество обработанных продуктов, сахара, ваш микробиом меняется в пользу бактерий, которые любят сахар. Эти бактерии сигнализируют мозгу о потребности в большем количестве сладостей.