Врач перечислил признаки постоянной усталости
16 августа 2024, 23:02
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории Андрей Сахаров в разговоре со «СЭ» перечислил основные признаки постоянной усталости, передает Sports.kz.
По словам эксперта, усталость — это функциональное состояние, которое характеризуется значительным снижением энергии, работоспособности и мотивации. Оно влияет как на физическое, так и на психическое благополучие человека.
К признакам постоянной усталости доктор отнес головную боль и головокружение, замедленную реакцию и проблемы с координацией, сонливость, лень, апатию и отсутствие мотивации. Также о таком состоянии сигнализируют снижение концентрации внимания и ухудшение памяти, мышечная слабость и отсутствие ощущения полноценного отдыха после сна по утрам. Кроме того, свидетельствовать о постоянной усталости могут постоянные инфекционные заболевания, которые возникают из-за ослабленного иммунитета.
Однако медик подчеркнул, что в большинстве случаев постоянная усталость сигнализирует о сбоях в работе организма, которые возникают на фоне развития определенных заболеваний.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот продукт снижает холестерин и воспаления — его надо есть в сыром виде. Взрослым достаточно четырех граммов в день
21 сентября 2024, 00:52Здоровье
«Принимать — обязательно». Без этого микроэлемента сердце уйдет в пике — советует врач
21 сентября 2024, 00:25Здоровье
Этот овощ влияет на уровень эстрогена сильнее всего. Особенно нужен женщинам после 45 лет
20 сентября 2024, 23:55Здоровье
Кардиолог ответил, правда ли горький шоколад рассасывает бляшки в сосудах
20 сентября 2024, 23:37Здоровье