Эти запахи улучшат ваше настроение
1 июля 2024, 23:00
![Эти запахи улучшат ваше настроение](https://www.sports.kz/upload/2024-07/695_6682eedac2fe8.jpg)
Врач Наталья Зубарева рассказала в своем телеграм-канале, как запахи могут улучшить ваше настроение, сообщает Sports.kz.
«Как это работает? Ароматерапия приводит в активность рецепторы в носовой полости. Эти рецепторы отправляют сигналы через нервную систему, активируя различные области головного мозга. Ловите список эфирных масел для улучшения настроения
Эфирное масло лаванды: успокаивающее, уравновешивающее, способствует хорошему самочувствию.
Эфирное масло апельсина: поднимает настроение и тонус, успокаивает, способствует творчеству, поддерживает позитивный настрой.
Эфирное масло бергамота: освежает, поднимает настроение, многим помогает при тревоге, депрессии, стрессе или напряжении.
Эфирное масло мяты перечной: бодрит разум, тело и душу, улучшает настроение, повышает бдительность, улучшает концентрацию.
Эфирное масло ладана: снимает раздражительность, уравновешивает эмоции, создает душевный покой.
Эфирное масло лимона: бодрит, улучшает настроение, согревает, повышает энергию.
Эфирное масло иланг-иланга: успокаивающее и расслабляющее, может помочь уменьшить гнев.
Эфирное масло грейпфрута: бодрит, снимает умственную усталость, поднимает настроение», — пишет врач.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 4 июля, 2024
-
01:00Здоровье
«Навсегда исключить из рациона». Врач запретила этим людям пить пиво
-
00:45Lifestyle
Ученые рассказали, как классическая музыка влияет на мозг
-
00:37Питание
Что произойдет с организмом, если есть по два яйца каждый день
-
00:37Питание
Эти желанные напитки принесут только вред в жару
-
00:25Здоровье
Как помочь организму справиться с магнитными бурями? Запомните три простых совета
-
00:25Питание
Этот продукт необходим пожилым — надо есть 30 граммов каждый день. Укрепляет сердечную мышцу и защищает сосуды
-
00:07Здоровье
Вот почему пожилым людям надо пить пиво каждый день
- 3 июля, 2024
-
23:53Здоровье
Что будет, если выпивать по одной чашке цикория каждый день
-
23:48Питание
Врач посоветовала полезный способ приготовления картошки — помогает при высоком сахаре
-
22:54Здоровье
Правда ли, что можно похудеть за десять дней